El corredor de montaña (Formación Alcalá) RW Coach, mayo 2013
CORREDOR DE MONTAÑA,EL
CASTILLO MONTES,FRANCISCO JAVIER
Editorial FORMACION ALCALA
Coleccion: DEPORTES
ISBN 978-84-9051-084-1
EAN 978849051084
El entrenamiento de resistencia constituye una parte fundamental de mi vida diaria. Durante mi etapa de corredor de élite en la que el objetivo principal era dar el máximo en competición, así como hoy en día con un objetivo más recreativo y de salud, mí día a día ha estado y sigue marcado por los programas de entrenamiento.
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